Haigus osteokondroos – mis see on, põhjused, laval, viise ja meetodeid ravi, vaatleme lähemalt käesolevas artiklis.
Haigus osteokondroos – kirjeldus ja kuidas ravida
Vastavalt kaasaegse meditsiini statistika, praegu osteochondrosis kannatavad peaaegu 90% maailma elanikkonnast.
See arv sisaldab ka inimesed alaealine ilmingud, sümptomid osteohondroosi, ja need, kellel haigus on läinud oluliselt edasi, ja põhjustab juba raskeid kannatusi ja valu.
Arstid kõikide riikide häirekellale: viimastel aastatel on see haigus oluliselt "noorem", ja nüüd on keskmine vanus tekkimise osteohondroosi – see on 30 aastat!!!
Kuid kõige murettekitavam, vastavalt arstide – see on midagi, mida ebasoodsates tingimustes märke osteohondroosi võivad avalduda ka rohkem varajase elu, eriti kui on olemas pikaajaline, ebaühtlane kas liigne koormus selg ja jalad, samuti mõju trauma.
Mis on alaseljavalu?
Vähemalt edeneb (arengu) osteohondroosi, need degeneratiivsed-degeneratiivsed kahjustused kehtivad kangast selgroolüli.
Põhiline märk, mis peaks teid hoiatama – see tekkimise tunne valu kaela -, selja -, alaselja piirkonnas.
Tihti on valu "annab ära" käed, rinnad, õlad, ülemine osa puusad ja nii edasi
Kõik see on selgelt ütleb, et selg hakkas patoloogiliste muutuste ja on vaja kiiresti võtta meetmeid, kuni haigus ei läinud liiga kaugele, sest, kui negatiivne dünaamika osteohondroosi on võimalik:
- atroofia lihaskoes;
- rikkumise tundlikkus;
- rikkumise töö siseorganite;
- tasakaalustab siseelundite ja nii edasi
Kui ei ole õigeaegne ravi alaseljavalu areneb kuni ravimatu seisukorras!!!
Põhjused osteohondroosi
Peamine tegur arengu osteohondroosi – see ebaühtlane koormus selg.
Sagedasem põhjus on vale (ebaühtlane) jaotada koormust selg teenivad:
- harjumus kanda kotti ühel õlal või ühe ja sama käe;
- vale poos istuvas asendis;
- uni on liiga pehme madrats;
- uni kõrge padi;
- seljas anatoomiliselt ootamatuid erinevaid kingi.
Täiendava riski tegurid hulka kuuluvad ka:
- vähene füüsiline aktiivsus (istuv);
- kohalolek kaalu;
- vigastused selg;
- kahju alajäsemete;
- lampjalgsus;
- muud liikumispuude;
- ealised degeneratiivsed protsessid selg põhjusel, mille halveneb verevarustus selg veerus.
Selle etioloogiaga (päritolu) osteohondroosi võivad mängida rolli ka sellised tegurid nagu:
- füüsiline ülekoormus, organismi;
- neuro-emotsionaalse kurnatuse;
- ainevahetushäire, mürgistus rämps toitu, alkoholi, ravimite, haigused seedetrakti – kõik see takistab normaalset ja lõõgastuda toitainete imendumist toidust;
- professionaalne riskid (töö, kus toimub ebatervislik ja regulaarne koormus selg, kus ta on vales asendis pikka aega või tekkinud lühiajalisi, kuid ülitugevate koormus);
- geneetiline eelsoodumus (protsent väike, kuid tõenäosus on võimalik);
- rikkumise rüht perioodil aktiivse organismi kasvu;
- ei ole tuvastatud õigeaegselt või ei töödeldud õigeaegselt skolioos lastel;
- seljas range, ebamugav kingad ja kingad kontsad üle 3 cm;
- pikaajaline ja/või regulaarne vedelikukaotust;
- rämpstoit ja ei ole tasakaalustatud toitumine, liikumine, nõrgenenud;
- suitsetamine;
- rasedus (eriti mitu) koos hoonestamata luu-ja ligamentous aparaadiga: kuna diagonaal keha raskuskeskme algavad degeneratiivsete protsesside selg.
Arenguetappe osteohondroosi
Arendada, alaseljavalu alati läheb neli etappi:
- Esimene etapp, mida iseloomustab tulekuga patoloogia tuuma intervertebral sõita. Põhjus on ebaloomulik koormus algab dehüdratsioon (dehüdratsioon) kernel, mis viib langus kõrgus intervertebral sõita ja põhjustavad lõhesid kiud rõngad.Sümptomid selle etapi, tavaliselt puuduvad või on väga väikesed – võib esineda kerget ebamugavust pikaajalisel viibiv ebamugav staatiline poos ajal aktiivne liikumine ja nii edasi
- Teisel etapil haigus tekib ebamugavustunne kujul valu aistingud, eriti kui teatud liiki koormusega, liigutused ja seisukohti keha. Teisel etapil toimub vähenemine kauguse vahel selgroolüli ja longus selgroogsete lihased ja kõõlused. Kõik see põhjustab suurenenud liikuvus selgroolüli koos mõjutatud kettaid, mis on üsna ohtlik ja ähvardab nende töömaht on kas libisemine.
- Kolmas etapp on osteohondroosi iseloomustab kergemal ning prolapses ja väljaulatuv. See võib tähendada subluxation ja/või arengut osteoartriit intervertebral liigeseid. Teatud liikumist on võimalik tunde jäikuse ja seemnerakkude liikuvust. Jäsemetes võivad tekkida tunded on kipitustunne ja tuimus. Selle etapi osteohondroosi selgelt tunda valu seljas, kaelas, seljas ja sakraalse osakonnas selg, valdkonnas coccyx (kõik sõltub lokaliseerimine kahjustatud kõvakettad).
- Neljandal etapil osteohondroosi keha, püüdes kohandada tagajärjed hypermobility (liigne liikuvus) selgroolüli, hakkab kohanema rikkumisi funktsionaalsust selg veerus, ja kohtades kontakti selgroolüli hakkavad kujunema osteophytes (uus luu haridus), et parandada toime selgroolüli.
Aga kahjuks paljudel juhtudel osteophytes põhjustavad ahistamiseks närve ja veel rohkem vigastada oma selgroolüli. Tulemusena intervertebral dele ja liigestes algab kiud ankylosis.
Sümptomid osteohondroosi
Peamised sümptomid osteohondroosi – see ebamugavust ja/või valu kaela ja selja.
Siis, kui on tugevad ebameeldivad aistingud, vaid ka seda, millised täiendavad sümptomid võivad avalduda arengut, osteohondroosi, sõltub haiguse staadiumist ja iga üksiku juhtumi.
Patoloogia lülivahekettad emakakaela ja nimme osakonna esineb oluliselt sagedamini kui degeneratiivsed ja degeneratiivsed muutused rinnaku.
Kuni sümptomite osteohondroosi kehtib:
- perioodiline või alaliselt väsimus selja;
- vähe või väljendunud (olenevalt haiguse staadiumist) valu sündroom kaela -, selja -, rindkere, õlg vöö;
- raske, aheldatud liiklus ülemiste jäsemete.
Kliiniline pilt osteohondroosi sõltub suuresti lokaliseerimine (asukoht) patoloogia astmest arengu protsessi eripärasid patsientidel.
Patoloogia, lülivahekettad, nihe, väljaulatuv, song ja kasvu osteophytes viivad erinevate tagajärgedeni.
Kõige levinumad on rikkumised normaalse vereringe kudedes, muljumise närvilõpmeid, düsfunktsioon seljaaju kanal, turse, fibroos koed ja struktuurid.
Sellised tagajärjed võivad kaasneda tohutu palju erinevaid sümptomeid, mis viib raskustes täpset diagnoosi haigus.
Kõige levinum sümptomite osteohondroosi liigitavad sellised ilmingud:
- valu seljas, kaelas, seljas, on õlg vöö, valdkonnas ribi;
- ebamugavustunne ja jäikus liigutusi keha, mis tekib siis, kui teatud asendites: nõlvadel, kurvis, kui suurendada lihaste pinge;
- tunne tuimus üla-ja alajäsemete;
- lihaseline ja articulately ebamugavustunne, lihaskrambid;
- peavalu, pearinglus, suurenenud väsimus;
- valu südame piirkonnas;
- rikkumise tundlikkuse käest;
- lihaste nõrkus.
Sümptomid osteohondroosi erinevad sõltuvalt sellest, kus lokaliseeritud patoloogia:
- Osteokondroos kaelaosa on ülekaalus valu kaelas, käed, õlg vöö, kes ei saa "ära anda" ala abaluu ja õlavarre. On olemas ka peavalu, pearinglus, vilkuv "lendab" või täpid silmade ees, tinnitus.
- Kui see mõjutab rinnaga osakonna valu lokaliseeritud rindkere -, südame -, sise -, pinna õla -, kaenlaaluste. Võimalik ebamugavus hingamisel, hingeldus.
- Osteokondroos nimme-sakraalne selg avaldub valu alaselja valu koos "andes" valu jala ülemine osa on reied, asutused vaagna. Üsna sageli liitub seksuaalne düsfunktsioon.
Tähtis!!! Pinna sümptomid – nagu väsimus selja-ja kõhuvalu võivad viidata mitte ainult olemasolu osteohondroosi, kuid ka ühineda teiste haiguste või arengus muude patoloogiliste protsesside ja rikkumisi, mis ei ole seotud dystrophy lülivahekettad, nii et diagnoos "osteokondroos" tuleb panna ainult spetsialist, ja ise kui sarnased sümptomid on lubamatu!!!
png" class='imgblock right center_mob'>Diagnostika osteohondroosi
Lavastus täpne diagnoos spetsialist nimetab selliseid instrumentaalmuusikat uuringu meetodeid, nagu:
- röntgen selg;
- vajadusel myelography selg;
- neuroloogiline läbivaatus tundlikkuse ja refleksid selg.
Täiendavat tehnikat, mis võib olla määratud arsti poolt, selleks, et diagnoosi ja staadium patoloogilised protsessid on paigaldatud võimalikult täpselt, on järgmised:
- kompuutertomograafia selg;
- tuumaenergia-magnet resonants;
- magnetresonantstomograafia.
Juhised ravi ravis osteohondroosi – kuidas ravida haigus
Arukas ravi on alati põhineb ainult integreeritud lähenemisviisi. See koostatakse lähtudes määral näpistama osteohondroosi igal juhul, ja terviseseisundi konkreetse patsiendi jaoks.
Konservatiivne ravi haiguse koosneb vastuvõtu ravimite ja täita keeruline ravi korrigeerivad harjutused.
Kirurgiline ravi praktiliselt igas olukorras ei saa olla meetod, esimene valik.
Kirurgiline ravi on määratud ainult juhul, kui puudub positiivne dünaamika ja aktiivse haiguse progresseerumise taustal üsna pikk konservatiivne ravi, mille puhul ei toimu positiivseid muutusi kõrvale parandada.
Peale meditsiiniliste meetodite ravi tuleb järgida teatud dieeti ja võtta muid meetmeid, mis on äärmiselt oluline ja on vaja taastumiseks.
Konservatiivne ravi osteohondroosi
Konservatiivne ravi on suunatud hädaabi (kõrvaldada) valu sündroom, mis normaliseerimiseks funktsionaalsust selg ja ennetamise negatiivseid muutusi tulevikus.
Kui konservatiivne ravi osteohondroosi sisaldab järgmisi teraapiad:
Meditsiinilist ravi
Ravimid osteokondroos kohaldatakse cupping valu, kõrvaldada põletikku kudedes ja normaliseerida ainevahetusprotsesse organismis, parandades protsesside verevarustus kudede ja nende uuenemist.
Kui on tugevalt väljendunud valu sündroom või juhul, kui ägedaid tüsistusi võib olla määratud narkomaania blokaadi närvilõpmeid, mis samuti aitavad vähendada raskusaste lihaste jäikuse.
Tähtis!!! Tuleb selgelt mõista, et haigus on alaseljavalu ei saa ravida ainult mingite medikamentide!!!
Tea, et kui pole otseseid degeneratiivsed muudatusi ja otsest valu sündroom, ravimite tarvitamist võib pidada põhjendamatu. See teave võib aidata teil vältida valesti määratud ravi on ebaõnnestunud spetsialistid.
Ravimid, mis kehtivad cupping valu ja ravi osteohondroosi:
- põletikuvastane rühm ravimeid;
- ravimid-antispasmodics;
- ravimid-antioksüdandid (vitamiinid);
- vahendid, et parandada verevarustust kudedes;
- ravimeid, et taastada ja/või ennetamine taandareng kõhrkoe.
Ravimeid saab määrata vormis salvid, kreemid kohaliku kasutada, kui valu tunne kujul pillid, et suukaudset manustamist, süstimise teel ja vormis ravi plaastrid, eemaldamine valu sündroom ja parandada patsiendi seisund üsna pika aja jooksul ilma kõrvaltoimeid, mis tekivad, kui võtate tablette ja kasutamise süsti.
Plaastrid seljavalu ja osteokondroos
Hetkel on olemas selline meditsiiniline valuvaigisteid plaastrid:
- plaastrid tüütu tegevus (pipar plaaster, sinepi-aid).
- plaastrid koos peegeldades tegevus (säilitab soojust).
- plaastrid millel on valuvaigistav toime põhineb: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, põhinevad valuvaigistid kohaliku tegevused, mis põhineb ravimtaimed ja toidulisandid (nanoplastyri).
- plaastrid põhineb chondroprotectors.
- plaastrid kombineeritud mõju.
Ravi plaastreid on mitmeid eeliseid:
- peaaegu täielik puudumine vastunäidustusi;
- kõrvaltoimete puudumine;
- vabastamine koormus asutused seedimist, mis tekib, kui võtta suukaudsete vahendite ravi, mis on eriti oluline, kui teil on juba olemas haigused;
- mugavus kasutamisel;
- salvestamine üsna pikka efekti valu – 12 kuni 24 tundi;
- puudub toksiline mõju organismile (see on eriti omane hiina tervistav valuvaigistav plaastrid põhjal orgaanilised komponendid);
- ja palju muid soodustusi.
Füsioteraapia meetodid.
Nad aitavad vähendada valu ja suurendada mõju drug administration. Ravis osteochondrosis kõige levinud kohaldamise ultraheli lained, magnetväljade voolu sagedus on madal, laserkiirte ja nii edasi
Meetodid ravi kehalise kasvatuse (kasutamise terapeut) ja kinesitherapy (ravi tänav). Meetodite kasutamise terapeut ja kinesioteraapia protseduurid on suunatud normaliseerimiseks ainevahetusprotsesse, taastamine täisväärtusliku toitumise lülivahekettad, taastamine asukoha selgroolüli ja ketta vahel, on ühtlane jaotus koormus mootori mootor machinery.
Meetodid, ravi massaaž. Massaaži kasutatakse, et parandada verevarustust kudedes, leevendada lihaskrampe ja klambrid, üldine parandada vereringet.
Hüdromassaaž, kuidas üks liik ravi massaaž, täiendab meetod käsitsi massaaži (käte abil) ja samuti aitab normaliseerida töö kogu närvisüsteemi.
Ravi meetod veojõukontroll (veojõukontroll) selg kasutades spetsiaalset varustust. Eesmärk sellise manipuleerimise – suurendada intervertebral ruumi kuni normaalse suurusega ja korrigeerida häireid seljaaju samba.
Õige toitumine osteokondroos
Ülesanne toitumine haigestumisel osteochondrosis – parandada ainevahetust, rikastab organismi vajalike toitainete, vitamiinide, mineraalainete ja sisse-toidu toodete kõrge antioksüdantide, polüküllastumata rasvhapped ja ühendid, mis soodustab kõhrkoe uuenemist.
Režiim joomise ajal haigus on äärmiselt oluline, ja mis hõlmab joomine puhas vesi arvutamisel 30 ml iga kehakaalu kilogrammi inimese ühtlaselt laiali kogu päeva jooksul (suurema osa vett soovitav on juua päeva esimesel poolel).
Süüa tuleb murdosa, 5-6 korda päevas. Alusel toidus – piima ja piimatooted, taine liha, linnuliha, kala, värske köögivili, puuvili, pähklid ja seemned, teraviljad, rohelised suurtes kogustes ja seened.
Eriti soovitatav on lisada toitlustamine liha ja kala marmelaad, kapslites, vesi sööki, kasutades esmapressitud oliiviõli ilma temperatuuri töötlemise jaoks (salatikaste, ja nii edasi).
Eelistatud töötlemise meetodid toidu – paar, küpsetamine, keema. Piirata jahu, magus, rasvane, terav, soolane, konserveeritud ja suitsutatud. Kohvi, kange tee, magusad gaseeritud joogid ja alkohol on täielikult tabu!
Millised on võimalikud komplikatsioonid osteokondroos?
Kui pahauskselt järgida arsti määratud ravi või pikaajaliselt vältida külas spetsialist uuring, siis see on üheselt kaasa haiguse kulgu ja provotseerimine tüsistuste, patoloogiaid ja uusi haigusi, nagu:
- song lülivahekettad (song selg);
- väljaulatuv;
- kyphosis;
- radikuliit;
- soolase setted intervertebral ruumi;
- insuldi ja seljaaju;
- vähendamine lihaste ja jäsemete, lihaste atroofia tõttu verevarustuse häired;
- halvatus alajäsemete ja invaliidsus.
Ennetamine osteohondroosi
Soovitatav järgida üldisi eeskirju tervislike eluviiside ja:
- välistada vähene füüsiline aktiivsus ja suurendada füüsilist aktiivsust;
- pikaajalisel viibiv staatiline poos on vaja teha katkestusi soojenduseks iga 45 minuti järel, et taastada vereringe selg;
- tuleb valida õiged toolid ja tugitoolid tarkvara toetada selg, jälgida olukorda käed lauale ja jalad põrandal, õppima hoida oma kehahoiakut (tasane selg, lõdvad õlad);
- öise une tuleb valida elastne, parem ortopeediline madrats ja padi;
- vajadusel tõsta ja/või kanda raskeid esemeid, kui nad hakkavad võimsuse spordi – rangelt kinni pidada ohutust;
- valida ortopeediline õige kingad;
- igal võimalusel käia paljajalu ebatasasel pinnal: see tugevdab lihaseid jalad ja vähendab stressi millel on liikumispuudega;
- õigesti toituda, jälgida joomine režiim;
- õppida tehnikaid üldine lõõgastuda: see võtab ära pinge lihased;
- regulaarselt toimuvad kursused taastavat massaaži.
Loodame, haigus alaseljavalu mööda teid pool.
Olge terved!