Rindkere osteokondroos on rindkere lülisamba intervertebraalsete ketaste haigus. Haigus on üsna haruldane. Rindkere osteokondroos on sümptomitelt sarnane teiste haigustega ja seda on raske diagnoosida. Seetõttu nimetatakse seda "kameeleoni haiguseks".
Kuidas ilmneb rindkere lülisamba osteokondroos?
Rindkere osteokondroos tekib metaboolsete protsesside rikkumise ja intervertebraalsete ketaste suurenenud koormuse tõttu. Intervertebraalne ketas koosneb annulus fibrosusest, mis toimib poolvedela pulposuse tuuma kõva kestana.
Rindkere lülisamba osteokondroos häirib lülidevahelise ketta normaalset struktuuri. Haiguse korral südamik kuivab ja kaotab lööke neelava omaduse ning kiuline rõngas muutub õhemaks ja praguneb. Selle tulemusena on seljaaju närvide juured kahjustatud ja põletikulised, põhjustades valu. Haigus hävitab lülisamba lülidevahelised kettad, liigesed ja sidemed.
Üldpõhimõte on alati sama, kuid tegurid, mis põhjustavad lülivaheketaste suurenenud stressi, võivad olla erinevad. Need sisaldavad:
- pikaajaline vibratsiooni mõju lülisambale (näiteks autojuhtidel, kes juhivad sageli sõidukit);
- füüsiline stress;
- kehaline passiivsus, tuntud ka kui istuv eluviis;
- suitsetamine;
- ülekaalulisus, rasvumine;
- üksikud anomaaliad selgroo struktuuris;
- seljaaju kanali ahenemise kaasasündinud ilming;
- somaatiline või spondülogeenne lihasvalu;
- lülivahede liigeste asümmeetria;
- psühhosotsiaalsed tegurid.
Rindkere osteokondroosi sortide klassifikatsioon
Osteokondroosi on mitut tüüpirindkere lülisamba - sümptomid ja ravineed võivad märkimisväärselt erineda.
Klassifikatsioon viiakse läbi selle põhjal, milliseid närvilõpmeid mõjutavad selgroo kahjustatud struktuurid. Tavapärane on eristada järgmisi patoloogia tüüpe:
- Refleks. See põhineb refleksi lihaspingel, samuti veresoonte või düstroofilistel häiretel.
- Müoadaptiivne. Seda tuntakse ka kui "ülekoormust".
- Kokkusurumine. Selle arengu põhjuseks on tavaliselt seljaaju, närvijuure või veresoone deformatsioon, pinge või kokkusurumine, mis põhjustab soovimatuid tagajärgi.
Rindkere osteokondroosi sümptomid
Rindkere osteokondroos on teiste osteokondroosi tüüpidega võrreldes vähem väljendunud. Rindkere osteokondroosil on järgmised sümptomid:
- valu rinnus, mis süveneb öösel, pika ühes asendis viibimise, jahutamise, pööramise, küljele painutamise, raske füüsilise koormuse korral;
- valu abaluude vahel, parema või vasaku käe tõstmisel, kummardamisel;
- suurenenud valu sügava sisse- ja väljahingamisel;
- valu ribide vahel kõndimisel;
- tunne, nagu oleks rind ja selg rõngaga pigistatud.
Valu haiguse ägenemise ajal võib kesta mitu nädalat.
Rindkere osteokondroosil on täiendavaid sümptomeid:
- mõne nahapiirkonna tuimus, "hanenaha" tunne;
- sügelus, põletustunne, külmatunne jalgades;
- naha koorumine, rabedad küüned;
- valu neelus ja söögitorus;
- seedetrakti häired.
Rindkere lülisamba osteokondroosi iseloomustavad kaks sümptomit - dorsago ja dorsalgia.
Dorsago ja dorsalgia - haiguse ilmingud
Dorsago on terav terav valu rinnus, "rindkere lumbago". Tavaliselt tekib see pärast monotoonset tööd samas asendis. Sellise valu rünnaku ajal on raske hingata. Valu süvendab ülakeha pöörlemine.
Dorsalgia - nõrk valu kahjustatud intervertebraalsete ketaste piirkonnas, algab järk-järgult ja kestab kuni 2-3 nädalat. Valu süvendab sügav hingamine ja kummardamine. Patsient võib hingeldada. Valu süveneb öösel ja kaob pärast lühikest jalutuskäiku.
Rindkere osteokondroosi põhjused
Rindkere osteokondroos esineb kõige sagedamini inimestel, kes:
- töötada arvutiga;
- sõidate pidevalt;
- saanud selgroo vigastusi;
- selja lihased on nõrgad;
- põevad skolioosi ja muid kehahoiaku häireid.
Rindkere osteokondroos on vähem levinud kui muud tüüpi haigused - emakakaela ja nimmepiirkonna osteokondroos. Põhjus on selles, et see lülisambaosa on tänu ribidele ja lihaskorsetile kõige vähem liikuv ja kõige kaitstum. Rindkere piirkonnas on rohkem kettaid kui emakakaela ja nimmepiirkonnas kokku.
Mis on ohtlik rindkere osteokondroos
Ilma õigeaegse ravita võib rindkere osteokondroos põhjustada järgmisi haigusi:
- rindkere lülisamba väljaulatuvus ja song;
- seljaaju kokkusurumine;
- probleemid südame, soolte, maksa, neerude ja kõhunäärmega;
- kaksteistsõrmiksoole häired, soole motoorika, sapipõie düskineesia;
- interkostaalneuralgia - interkostaalsete närvide kokkusurumine või ärritus.
Selle patoloogia tagajärjed hõlmavad ka mao, söögitoru, sapipõie, kopsude haigusi. Kuid süda on selle haiguse suhtes endiselt kõige suurem risk, nii et kui teil on sellega juba teatud probleeme olnud, soovitame tungivalt kiiresti pöörduda kliiniku spetsialistide poole ja see võimalikult kiiresti rakendada. rindkere lülisamba ravi.
Mida võib segi ajada rindkere osteokondroosiga
Rindkere lülisamba osteokondroosi sümptomid on mitmekesised, seda on lihtne segi ajada järgmiste haigustega:
- stenokardia, südameatakk. Erinevus: pärast südameravimite võtmist valu rinnus ei kao, patsiendi kardiogramm on normaalne;
- pimesoolepõletik, koletsüstiit, neerukoolikud;
- gastriit, haavand, koliit;
- muud seedetrakti haigused (sh divertikuliit, krooniline pankreatiit või ärritunud soole sündroom);
- neoplastilised protsessid;
- põletikulised protsessid;
- urogenitaalsüsteemi haigused (püelonefriit või urolitiaas);
- piimanäärmete patoloogia;
- kopsupõletik. Kopsupõletikku eristab osteokondroosist köha, õhupuudus ja palavik.
Õiget diagnoosi on võimatu iseseisvalt panna. Ainult spetsialist saab määrata rindkere lülisamba osteokondroosi.
Rindkere osteokondroosi diagnoosimise meetodid
Professionaalse kliiniku spetsialistid eristavad rindkere osteokondroosi teistest haigustest ja teevad täpse diagnoosi järgmiste diagnostikameetodite abil:
- MRI. Magnetresonantstomograafia
- Ultraheli uuring (ultraheli)
- Densitomeetria
- Elektrokardiogramm (EKG)
- EKG igapäevane jälgimine
- Keha terviklik arstlik läbivaatus (kontroll)
- Keha bioimpedantsi analüüs programmi "Nutikas kaalulangus" raames
- Laboratoorsed uuringud
KellLülisamba rindkere osteokondroosi ravivõib täiendada jala- või seljamassaažiga. Samuti on perioodiliselt ette nähtud konservatiivne säilitusravimravi koos põletikuvastaste mittesteroidsete ravimite ja analgeetikumide kasutamisega. Mõnel juhul võib patsiendile määrata novokaiini paravertebraalse blokaadi. Iga juhtum on individuaalne, seetõttu peab lähenemine igale patsiendile olema eriline, et teraapia oleks tõhus ja probleem ei annaks edaspidi tunda.
Rindkere osteokondroosi ravi spetsialiseeritud kliinikus annab mitmekülgse ravitoime:
- parandab lülidevaheliste ketaste vereringet ja toitumist;
- peatab ketaste hävitamise, taastab nende struktuuri;
- leevendab närvijuurte põletikku;
- lõdvestab pinges selja- ja rindkere lihaseid;
- taastab lülisamba biomehaanika;
- takistab tüsistusi väljaulatuvate osade ja hernia kujul;
- normaliseerib vererõhku;
- tugevdab selja-, õlavöötme-, hingamislihaseid;
- korrigeerib rühti;
- stimuleerib immuunsüsteemi.
Pärast kursuse läbimist annab arst teile juhendi harjutustega, mida peate ise sooritama. Arst annab teile nõu, kuidas kohandada oma elustiili nii, et valu rinnus teid enam ei häiriks.
Ärahoidmine
Haiguse ennetamiseks soovitame:
- heitke päeva jooksul 40-50 minutit pikali - see leevendab lülisamba koormust;
- kui töötate palju arvuti taga, muutke oma asendit, tõuske toolilt iga 2 tunni järel, tehke paar kallutatust eri suundades, sirutage, sirutage õlad;
- tegeleda veespordiga: ujumine, sukeldumine, vesiaeroobika;
- ära jahuta üle, hoia selg soojas;
- tee regulaarselt järgmist harjutust: lamades kõhuli, toeta käed põrandale ja kummardu taha. Hoidke seda asendit 5-10 sekundit. Korda harjutust 8-10 korda.
Samuti on väga soovitatav hoida kehakaal õigel tasemel ja loobuda halbadest harjumustest (sh suitsetamisest).
Toitumine rindkere osteokondroosi jaoks
Lülisamba rindkere osteokondroosi korral on soovitatav süüa 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena. Järgige järgmisi toitumispõhimõtteid:
- kasutage sagedamini tarretist, tarretist, tarretatud kala, tarretist. Need sisaldavad kondroprotektoreid, mis osalevad kõhre sünteesis;
- teie toit peaks sisaldama 1/3 valku. Neid saab lihast, kalast, linnulihast, munast, piimast, sojaubadest, seemnetest, ubadest, pähklitest, baklažaanist;
- söö rohkem värskeid puu- ja köögivilju – kurki, tomatit, porgandit, sibulat, peeti, peterselli, lillkapsast ja valget kapsast, paprikat, spargelkapsast, sellerit;
- oodatud on keedetud ja aurutatud toidud, hall, rukkiklii leib;
- osteokondroos nõuab kaltsiumi. See sisaldab piimatooteid, mandleid, nõgeseid, kressi, kibuvitsamarju;
- lisage dieeti päevalilleseemned, pähklid, avokaadod, toores spinat, oakaunad - need on rikkad magneesiumi poolest;
- valmistada roogasid homaaridest, austritest, krabidest, seentest, teraviljast - need sisaldavad B-vitamiini;
- maitsesta salateid oliiviõliga;
- on soovitatav süüa täistera nisu, hirssi, maisi, tatart, otra;
- piirata kaunviljade perekonnast pärit viinamarjade ja köögiviljade, kontsentreeritud puljongide kasutamist;
- süüa vähem soolaseid, suitsutatud toite, jahutooteid, suhkrut, tuliseid vürtse.