Liigesevalu on paljudele lihasluukonna haigustele omane sümptom. Valulikke aistinguid kogevad üks kord või korduvalt kuni pooled maailma elanikkonnast. Sagedamini algab patoloogiliste protsesside areng elu teisel poolel, kuid teeb sageli muret noortele patsientidele. Liigesevalu mõjutab külgnevaid kudesid, lihaseid ja kõõluseid. Kui seda ei ravita, areneb probleem kiiresti, mis toob kaasa elukvaliteedi olulise halvenemise ja puude. Õigeaegne kontakt meditsiinispetsialistidega aitab teha õiget diagnoosi ja alustada ravi, mis leevendab täielikult liigesevalu ja kõrvaldab selle põhjused.
Liigesevalu põhjused
Valu võib tekkida mitmel põhjusel. Nende hulgas:
- Värsked või vanad vigastused.
- Liigne kaal.
- Kõrge füüsiline või sportlik aktiivsus.
- Töö, mis hõlmab pikaajalist seismist.
- Passiivne elustiil.
- Vanus.
- Geneetiline eelsoodumus.
- Immuunsüsteemi nõrgenemine.
- Keha nakkuslikud kahjustused.
- Artroos, artriit, podagra.
- Veresoonte spasmid stressi või ülekoormuse ajal.
Liigesevalu tüübid
Valu liigeses vigastuse ajal või veidi aega pärast seda on loomulik nähtus. Kuid ebamugavustunnet võivad põhjustada mitmed varjatud põhjused: põletikud, infektsioonid, ülekoormus ja muud. Kui liigestes esinevad korduvad valud nähtavate põhjuste puudumisel ja vaevuse progresseerumine, tuleks esimesel võimalusel pöörduda spetsialisti poole. Igasugune liigese mürgistus on potentsiaalselt ohtlik.
| Valu tüüp | Esinemise seisund | Kirjeldus | Võimalik põhjus |
|---|---|---|---|
| Mehaaniline | Esineb igas vanuses inimestel füüsilise tegevuse või spordi ajal | Valutav valu, mis kaob rahuolekus, isemassaaži, füsioterapeutiliste protseduuride abil | Ainevahetushäired, eelnev vigastus, düstroofsed muutused liigeste kõhrekoes |
| Käivitamine | Märgistatud liikumise alguses | Terav valu ja liigeste liikuvuse piiratus, väheneb 3-5 minutit peale kehalise aktiivsuse algust | Artroos, osteokondroos |
| Öö | Vahelduva intensiivsusega joonistusvalu | Tekib puhkeolekus, stressi ajal, ülepinge ajal, pärast suitsuliha või hapukurgi tarbimist | Artroos, podagra |
| Peegeldunud | Väänav, valutav, tõmbav valu | Levib ümbritsevatesse kudedesse. Tekib sporditegevuse, liigse kehakaalu korral | Lülisambahaigused, artroos, artriit |
Arsti konsultatsioon ja diagnoos
- Kiropraktik
- Vertebroloog
- Osteopaat
- Neuroloog
Konsultatsiooni käigus viiakse läbi põhjalik diagnoos. Konsultatsiooni tulemuste põhjal annab arst üksikasjalikud soovitused raviks ja vajadusel määrab täiendava diagnostika.
Diagnostilised testid
Kaugelearenenud liigesevalu on täis äärmiselt negatiivseid tagajärgi. See levib külgnevatesse kudedesse, mõjutades neid patoloogiliselt. Nahal tekivad suured haavandilised kahjustused. Põletik võib mõjutada kuseteede süsteemi ja suguelundeid. Jäsemete liikuvus väheneb. Elukvaliteet langeb oluliselt.
Sellise kurva tulemuse vältimiseks konsulteerige üldarsti, ortopeedi, reumatoloogi või neuroloogiga. Ärge laske valul muutuda püsivaks, valusaks, deformeerida organit ja mõjutada teie üldist tervist.
Hästi struktureeritud diagnostilise protsessi korral kogub arst pärast patsiendi kaebuste ärakuulamist ja visuaalset uurimist anamneesi ja määrab konkreetse haiguse põhjendatud kahtluse alusel järgmised protseduurid:
- Vereanalüüsid. Mõnda näitajat muutes saab põhjusliku haiguse kohe kindlaks teha;
- Mõjutatud piirkonna röntgenuuring. Üks kättesaadavamaid ja usaldusväärsemaid uuringuid;
- Sünoviaalvedeliku proov. Paksenemine või omaduste muutused viitavad artroosi muutuste tekkele;
- MRI. Tagab liigese ja seda ümbritseva piirkonna koestruktuuride kiht-kihilise visualiseerimise. Täpsust suurendab kontrast. Kirurgilise sekkumise kavandamisel on selline diagnoos kohustuslik;
- Ultraheli. Efektiivne põletikuliste protsesside, süsteemsete haiguste, teatud tüüpi vigastuste korral;
- Kahepoolne skaneerimine. Võimaldab hinnata elundi veresoonte keskkonda ja verevoolu kvaliteeti selles;
- CT. Loob uuritavast elundist kolmemõõtmelise pildi, mis võimaldab hinnata funktsionaalsust liikumisel.
Organismi terviklik uurimine aitab saada haigusest terviklikku pilti, panna paika täpse diagnoosi, eristada sarnaste sümptomitega haigusi ning alustada taastavat ja taastusravi.
Liigesevalu terapeutiline ravi
Valitud ravi sõltub diagnoositud haigusest, selle raskusastmest ja progresseerumise kiirusest. Mida varem tuvastatakse liigesevalu põhjused, seda lihtsam on ravi ja paremad tulemused. Algstaadiumis piisab harjutusravist ja füsioteraapiast, kuid tõsised juhtumid võivad viia operatsioonini.
Liigesevalu ravis kasutatakse järgmisi meetodeid:
- Manuaalne teraapia. Luu- ja lihaskonna probleemide käsitsi korrigeerimine. Liigeste ja luude naasmine füsioloogilistesse asenditesse;
- Füsioteraapia. Efektiivne ravi looduslike ja kunstlikult loodud teguritega. Kasutatakse valgust, vett, magnet- või elektrivälja, temperatuuri mõju ja muud. Valutud protseduurid, mis aktiveerivad keha enda kaitsemehhanisme;
- Massaaž. Mehaaniline toime nahaalustele retseptoritele, leevendab spasme, pingeid, optimeerib verevoolu;
- Ortopeedilised jalanõud, sisetallad. Likvideerida jala deformatsioone, korrigeerida asendihäireid, leevendada liigeseid;
- Refleksoloogia. Nõelte sisestamine keha bioloogiliselt aktiivsetesse punktidesse. Parandab mikrotsirkulatsiooni, vererõhku ja vähendab valu;
- Osoonteraapia. Küllastab kudesid hapnikuga, kiirendab kahjustatud elundite taastumist, suurendab isiklikku immuunsust, puhastab mürgistest kahjustustest;
- Plasmateraapia. Enda trombotsüütiderikka plasma süstimine taastab liigesed, naha ja muud organid;
- Narkootikumide ravi. Valusündroomi leevendab valuvaigistite võtmine. Mõjutatud liigeste taastamiseks kasutatakse kondroprotektoreid. Võimalikud on süstid liigese sisemisse õõnsusse;
- Kirurgiline sekkumine. Haiguse poolt hävitatud liigesed asendatakse kaasaegsete proteesidega, millel on identne funktsionaalsus ja märkimisväärne ajaressurss. Näidustatud raskete kahjustuste korral.
Liigesevalu ennetamine
Liigeskudede tugevdamiseks ja nende tervisliku seisundi säilitamiseks on soovitatav:
- sooritada spetsiaalsete harjutuste komplekte, mis toetavad liigese optimaalset funktsionaalsust;
- ujuma minema;
- vältida liigesekapsli ülekoormust ja hüpotermiat;
- kontrollige oma kehakaalu, vältides liigset kaalu;
- juua 2-3 liitrit vett päevas;
- minimeerida alkoholi tarbimist, loobuda suitsetamisest;
- teha regulaarseid tööstuslikke harjutusi rutiinse istuva või seisva töö ajal;
- ravida nakkus- ja viirushaigusi kvaliteetselt ja õigeaegselt. põletikulised haigused;
- osalema iga-aastasel plaanilisel arstlikul läbivaatusel; kui liigestes on ebamugavustunde tunnuseid, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Liigesehaigused: edukas ravi kaasaegses kliinikus
Kliinikumi spetsialistid on aastaid pakkunud tõhusat ravi erinevatele liigesehaigustele, pannes jalule kõige raskemad patsiendid, kellest teised arstid või kliinikud olid keeldunud. Garanteeritud positiivne tulemus on loomulik tulemus integreeritud lähenemisest, mis ühendab endas klassikalised terapeutilised meetodid, mis on tõestatud aastatepikkuse kogemusega ja meditsiini kaasaegsed uuenduslikud saavutused liigesevalu valdkonnas. Kliinikumi arstide professionaalses arsenalis on tohutul hulgal taastus- ja taastumisprogramme, mida uuendatakse pidevalt uusimate ja tõhusamate arengutega. Selleks käivad arstid regulaarselt koolitustel, ümberõppel, seminaridel või konverentsidel teiste riikide parimates kliinikutes ning tutvuvad teraapia ja kirurgia arenenud saavutustega.
Kliinikumi patsientidele pakutakse tasuta konsultatsiooni ja diagnostikat, esialgse raviplaani koostamist. Ravi efektiivsuse tulemused ei lase kaua oodata, pärast esimesi seansse märgivad patsiendid ebamugavate valusümptomite märkimisväärset vähenemist ja isegi täielikku kadumist.
KKK
Kas vastab tõele, et liigesevalu on ainult vanematel inimestel?
Liigesvalu võib esineda igas vanuses inimestel. Selle väljanägemise põhjuseks on paljud nakkushaigused, bakteriaalsed infektsioonid, suhkurtõbi, kroonilised seedetrakti haigused ja paljud muud kehaprobleemid. Liigesevalu noores eas võib olla düsplaasia sündroomi tagajärg, mille puhul on sidekoe nõrkus.
Kas liigesevalu võib olla reaktsioon muutuvale ilmale?
Jah, liigesevalu muudab inimesed ilmast sõltuvaks. Rõhu muutused piirkonnas, kus te elate, suurendavad või langetavad intraosseosset vererõhku. Suurenemine põhjustab valutavat valu. Tavaliselt eelnevad rõhumuutused ilmamuutustele. Lisaks reageerivad haiged liigesed tugevalt kuumale või külmale. Seetõttu tunnevad podagraga inimesed end talvel mugavamalt ja osteokondroosiga inimesed suvel.
Kas liigesehaigused on päritud?
Ülekantud ei ole haigus ise, vaid eelsoodumus selle esinemiseks. Kaasuvate tegurite, haiguste või kehva elustiili olemasolul annab geneetiline eelsoodumus haiguse arengule tõuke.
Kas liigesevalude korral peaksin spordist loobuma?
Tohutu koormusega profisport on liigesehaiguste korral vastunäidustatud. Kuid liigeste heas vormis hoidmiseks on vaja tugevat lihaselist raami, mille saab ainult füüsilise koormuse abil. Ravivõimlemine, harjutuste komplekt, mis on spetsiaalselt valitud kahjustatud liigestele õrnalt mõjuma, aitab oluliselt vähendada valu ja kaitsta elundit edasise hävimise eest.
Kas vajate liigesehaiguste puhul spetsiaalset dieeti?
Podagrahaigetel on vaja dieedist välja jätta tomatid ja muud ööbiku perekonna tooted, kuna need põhjustavad tugevat valu ja provotseerivad põletiku teket. Kõigile teistele erilist dieeti ette nähtud ei ole. Kuid tasub meeles pidada, et maiustuste, suitsuliha ja rasvade söömine toob kaasa liigse kaalutõusu, mis kahjustab liigeste tervist.