Keha elundid ja kuded kuluvad ja vanuses aja jooksul, seetõttu hakkab inimene 50–60-aastaselt tundma perioodilisi valusid kogu kehas. Siiski on haigusi, kus üksikute osade vananemine toimub palju kiiremini. Emakakaela piirkonna osteokondroosi esimesed sümptomid avalduvad kuni 40 aastat ja haigus ise tekitab palju ebamugavusi.
Mis on emakakaela piirkonna osteokondroos?
Emakakaela piirkonna osteokondroos on haigus, mis on seotud emakakaela selgroolülide kulumisega. Emakakaela selg koosneb seitsmest liikuvast selgroolüli ja sidekoest selgroolüli ketaste kujul. Kuna lihase korsetti ülemist selgroogu ei tugevda, on kael kõige liikuvam segment. Seda hõlbustab ka elastne sidekude. Kõik see aitab kaasa pea ja kalduvusele. Selgroolülide ja ketaste sees on keeruline vereringesüsteem ja närvilõp.
Liigse kaela koormusega on ümberlülitaarsed kettad hõõrduvad, muudetakse vähem elastseks. Selle tulemusel hakkavad selgroolülid ise lahkuma. Valesti paiknevad selgroolülid põhjustavad närvide pigistamist, vereringe halvenemist ja selgroo metabolismi.
Sümptomid
Emakakaela piirkonna osteokondroosi sümptomid on väga mitmekesised, kuna need on seotud närvide näpunäidete ja verevoolu halvenemisega. On juhtumeid, kui põhjuste asemel ravitakse uurimist, kuid ei saavuta tulemusi, seetõttu on äärmiselt oluline haigus õigesti diagnoosida.
On mitmeid üldisi sümptomeid, mis avalduvad enamikus selle haiguse all kannatavates:
- Põletav valu kaelas, mis intensiivistub poosi muutmisel, aevastades, sügavalt hingetõmbega, pea keerates. Kaela järsu pöörlemisega võib valu põhjustada minestamist;
- Väikesed koordineerimisega seotud probleemid, mis põhjustavad enamasti ebastabiilse kõnnaku;
- Vealiseerimise halvenemine, millega ei kaasne alati lühinägelikkus ega silmamunade liigne väsimus. Samuti on iseloomulikud riisi rippad ja vilkuvad mustad punktid.
- Kuulmise halvenemine, millega kaasneb pidev müra ja kõrvus helisemine;
- Erineva loodusega peavalud, mõlemad põlevad pea tagaosas, mis levib ajalisse osasse, samuti tuhm valu päevitusarnates ja parietaalses tsoonis, perioodiline pearinglus;
- Pidev väsimus;
- Tähelepanu ja mälu koondumisega seotud probleemid, aga ka vaimsete võimete märkimisväärne halvenemine on iseloomulik peamiselt arenenud eas inimestele.
Sõltuvalt närvi näpunäidetest tekivad ka täiendavad sümptomid, mis ei kajasta enam peas, vaid allpool:
- Õla, käte ja sõrmede kipitamine ja tuimus. Külg läheb tuimaks, sõltuvalt kaela keeramise kohta ja mitte kõik sõrmed ei kipita, vaid 1-2, milliste sõrmede abil saate probleemi kindlaks teha, milliste selgroolülidega. Vähem harvemini antakse valu jalgadele;
- Valu antakse rindkere õlale ja vasakule küljele, sealhulgas südames olevad perioodilised krambid;
- Põletamine kaelast kuni abaluude vahelise tsooni;
Mõnikord avaldub osteokondroos ka inimese välimusest: valu hammastes, näo lõtvudes ja kuiv nahk, öösel norskamine, kähet või nõrk hääl
Emakakaela osteokondroosi põhjused
Osteokondroosi kõige levinum põhjus on istuv eluviis, seega on selle haiguse all valged kaelarihmad. Kontoritöötajad on juba pikka aega olnud ühes ebamugavas olukorras, mis on sunnitud säilitama selgroo, sealhulgas emakakaelaosakonda. Kaela arenemise võimekuse puudumine võimlemise võime puudumine põhjustab ümbersõnaliste ketaste lagunemist. Kuid liiga aktiivne sport võib põhjustada ka osteokondroosi, eriti tõstmisega seotud harjutuste puhul, kuna peamine koormus langeb selgroole. Pidevate suurte koormustega hakkab sidekoe pesema, see põhjustab lülisamba erinevate segmentide osteokondroosi.
Lisaks aktiivsele eluviisile või selle puudumisele võib osteokondroosi põhjus olla järgmine:
- halb toitumine, vitamiinide ja mineraalide puudumine, eriti kaltsium ja fosfor;
- Geneetiline eelsoodumus. Osteokondroos ei ole pärilik haigus, kuid emakas tekkides ei pruugi tal olla piisavalt aineid luude süsteemi moodustamiseks, mis mõjutab täiskasvanueas ketaste elastsust. Või luukudede pärilikud haigused võivad muutuda teguriks;
- selja- või kaelavigastus;
- hüpotermia;
- Ainevahetuse või hormoonide probleem.
Osteokondroosi aste. Miks on see haigus ohtlik?
Kaela osteokondroosi arengut on 3, ehkki mõnes allika 4 -s on mainitud ka taastumine pärast songa eemaldamist. Sellist haiguse arengut peetakse siiski üsna positiivseks, kuna elusüsteemis pole püsivaid häireid.
Haiguse esimene aste põhjustab kõige vähem ebamugavusi, kuid just seetõttu on varases staadiumis keeruline diagnoosida. Seda ulatust iseloomustab ebaoluline elastsuse ja pragude kaotus lülisamba ketastes. Seda väljendatakse kaelas valu kujul kalduvuse ajal, valu olemust võib kirjeldada kui elektrilist tühjenemist, mis kulgeb mööda emakakaela segmenti. Ka praegu laienevad õpilased, mis võimaldab haigust esimeses etapis kindlaks teha.
Osteokondroosi teist astmet iseloomustab kael pidev valu, mis intensiivistub pea asukoha muutmisel, kuid see ei möödu täielikult. Selles etapis on kaela turse võimalik, kuna lülisamba ketas on selgroolüli rõhu all. Juba olemasolevate pisarate kohad laienevad ja liigne niiskus hakkab ketta endast välja voolama, mis viib turse. Kuna sel määral väheneb selgroolülide vaheline kaugus, mõjutavad esimesed närvide tunnused. Sageli kannatavad kaela osteokondroosi, inimesed üritavad valu vähendada, toetades pead kätega. Kuid valu ulatub ka pähe.
Haiguse kolmas arenguaste algab ketta herniaga. Seda seisundit nimetati ka ägedaks osteokondroosiks, kui kaelas valu tõttu kaotab inimene sageli teadvuse. Valu on toodud jäsemetes ja rindkere piirkonnas, kõnnak muutub ebakindlaks. Eriti keerulistel juhtudel võib kontrolli juhtimise osaline kaotada. Samuti võib tähelepanuta jäetud osteokondroos põhjustada närvide ja seljaaju kahjustusi, mis põhjustab täielikku või osalist halvatust.
Diagnostikameetodid
Kaela osteokondroosi saate diagnoosida ainult kliinilistes tingimustes. Diagnoosi ise viiakse läbi mitmes etapis:
- Patsiendi kaebuste analüüs. Selles etapis puudutab see peamiselt valu olemust ja kus see kõige sagedamini avaldub;
- Väline kontroll. Välise uuringu käigus ei saa arst haigust enesekindlalt kindlaks määrata, kuid kaela palpatsioon aitab mõista kaelalihaste seisundit, samuti tuvastada valupunkte;
- Riistvarauuringud. Ainult riistvarauuringute abil saate kindlaks teha kaelas valu põhjuse. Tavaliselt kasutatakse selleks x -ray. Nad teevad täieliku pildi saamiseks mitu pilti, kuna kolju luud võivad osa emakakaela selgroolülidest sulgeda. Samuti näeb avatud suuga pilt kindlasti ketaste kokkusurumise astet. Lisaks X -RAY -le kasutatakse kaasaegsemaid seadmeid - kompuutertomograafia ja MRI aparaat. Viimane annab kõige täielikuma pildi, kuna näete kohe songa.
Sõltumatu diagnoos, mis põhineb valul ja kaelaosade tunnetel, on võimatu. Emakakaela segmendi seisukorra mõistmiseks vajate seestpoolt pilti.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi
Osteokondroosi täielik ravi on võimalik ainult haiguse algfaasis. Muudel juhtudel hõlbustab ravi ainult sümptomeid, nii et patsient ei tunne tavalises elus ebamugavust. Põhimõtteliselt ei vaja ravi kirurgilist sekkumist, seda kasutatakse ainult songa eemaldamiseks 3. astme osteokondroosi jaoks. Haiguse ise ravitakse erineval viisil, mis võib sõltuda kliiniku poliitikast ja spetsiaalsete seadmete kättesaadavusest. Kõige tõhusam ravi annab:
- sügav võnkumine spetsiaalse seadmega;
- rakendused mägivahaga;
- elektroforees;
- Laserravi.
Need tehnikad võivad valu leevendada vaid mõne seansiga, kuid see pole igal pool, kus neid praktikasse praktikasse ajada, seetõttu on massaaž kõige sagedamini ette nähtud taskukohase ja tõhusa ravimeetodina.
Narkootikumide ravi kasutatakse ka süstide, salvi, valuvaigistitega. Mõned kliinikud pakuvad haigusest taastumise viisina alternatiivseid ravimeid. Sellistel juhtudel kasutatakse nõelravi, moksoteraapiat (keha vajalike punktide soojendamine), pange leekerid.
Ainult spetsialist saab soovitada konkreetset ravimeetodit pärast diagnoosimist ja määrab haiguse astme.
Ühised küsimused
Emakakaela piirkonna osteokondroosiga silmitsi seisvatel inimestel on umbes samad küsimused, mis on esitatud allpool.
Kas seda on võimalik üldse ravida?
Seda haigust saab täielikult ravida, kuid ainult algfaasis. 2 -astmelise osteokondroosiga on ravi peamiselt valu peatamine. Võimalik remissioon.
Kas ma saan su kaela soojendada?
Kael on võimatu soojendada kompresside, spetsiaalsete lampide ja muude vahenditega. Ehkki esimestel minutitel tunneb inimene leevendust ja valu taandub, naaseb see tunni pärast kättemaksuga, kiirendades haiguse arenguprotsessi. Samuti on tõenäoline, et tugev turse on.
Samal ajal on vaja vältida kaela hüpotermiat, seetõttu on soovitatav kanda kõrgete kaelarihmadega sooja salli ja riideid.
Kas pea ring saab osteokondroosist?
Jah, kuna haiguse ajal väheneb aju verevool, mis põhjustab pearinglust, aga ka mõnda muud sümptomit. Pearinglus võib end erinevalt avalduda, sõltuvalt sellest, milline piirkond on vastuvõtlik hapniku nälgimisele. Inimene võib jälgida, kuidas seinad ja põrand liiguvad, või kuulda kõrva müra ja tunda survet ajalisele osale.
Kas sellest saab peavalu?
Peavalud on kaela osteokondroosi üks levinumaid sümptomeid. Eristatakse mitmeid valu sorte: migreen, mis põleb parietaalses tsoonis, mis ulatub ülelaevade kaarele, äge valu, mis tõuseb selgroost kroonini ja ajalise valu. Need võivad esineda erinevatel põhjustel, kuid need kõik on iseloomulikud osteokondroosile.
Ennetamine
Igat haigust on lihtsam ennetada kui ravi. Sama reegel kehtib ka kaela osteokondroosi kohta. Haiguse ennetamiseks on vaja järgida mitmeid reegleid:
- Füüsiline aktiivsus. Kõige tõhusamad viisid jooga- ja füsioteraapiaharjutuste vältimiseks on kaela vältimine, kuid parem on keelduda kahe tunni või kahe tunni klassi klassist spordisaalis. Istuva eluviisiga on vaja perioodiliselt korraldada lühikese pausi tööpäeval, mille jooksul peaksite toolilt üles tõusma ja kõndima, õlad ja kael sõtkuma. Soovitav on vältida pea teravat pööret.
- Töökoha korraldus. Korralikult valitud töötool ja laud aitavad vältida kaelavalu. Toolid tuleb valida kõrge seljaga, nii et see toetaks selgroogu, tabel peaks olema proportsionaalne teie kasvuga. Nõuetekohane valgustus ja arvuti kaugus aitavad vähendada haiguse riski.
- Kai kai korraldus. Tervislik uni võtab sama palju aega kui normaliseeritud tööpäev, mis tähendab, et see on vajalik oma mugavusega vaevata. Ortopeediline mitte liiga kõva madrats ja madal padi on suurepärane lahendus.
- Massaaž. Kaela ja normaalse toetamiseks pole vaja massööri 3 korda nädalas külastada, võite õppida ise massiivsust tegema. Seega väldite soolade kogunemist emakakaela piirkonnas ja toetate lihaseid tooningus.
- Vanni ja sauna külastus. Ehkki osteokondroosi korral ei ole sellel kaela soojendada, on vannid ennetamise kujul näidatud, kuna see on viis lihasspasmi eemaldamiseks, samuti eemaldage kehast, mis hiljem välja tulevad, kahjulike toksiinide eemaldamiseks.
- Nõuetekohane toitumine. Väga sageli muutub toitainete puudumine kogu organismi probleemiks. Oad, spinat, kala, piimatooted aitavad ära hoida valu emakakaela piirkonnas. Kõik, mis on küllastunud kaltsiumi ja fosforiga luude tugevdamiseks.
- Proovige mitte oma kaela üle pingutada. Võtke reegel, et mitte kanda õlale raskeid kotte.
- Kandke riideid hooaja järgi, hüpotermia või süvise võib olla osteokondroosi käivitaja. Ärge unustage sallid ja vestid kaelarihmaga, ärge pange pikka aega külma tuule käes, pöörake selja tema poole, leidke varjualune.
Kõik need näpunäited ei aita mitte ainult osteokondroosi vältida, vaid avaldab kasulikku mõju ka keha üldisele seisundile.